Buğra Gülsoy Ankara doğumlu olup köken olarak baba tarafından Niğdeli anne tarafından ise Erzincanlıdır. Ailesiyle olan bağlarını her zaman korumuş ve özel hayatını genellikle gözlerden uzak yaşamayı tercih etmiştir. Onur Gülsoy adında bir erkek kardeşi bulunmaktadır. İlk evliliğini 2011 yılında oyuncu Burcu Kara ile yapmış ancak bu birliktelik 2012 yılında sona ermiştir. Daha sonra 2018 yılında Nilüfer Gürbüz ile dünyaevine girmiştir. Bu evliliğinden Cem adında bir oğlu dünyaya gelmiştir. Nilüfer Gürbüz ile olan evliliği 2023 yılında anlaşmalı olarak sonlanmıştır. Oğlu Cem ile olan ilişkisi sosyal medya paylaşımlarında sıkça yer almakta ve ona olan düşkünlüğü bilinmektedir. Aile değerlerine önem veren bir yapısı olduğu röportajlarında sıkça dile getirilmektedir.

Buğra Gülsoy 22 Şubat 1982 tarihinde Ankara ilinde dünyaya gelmiştir. Çocukluk ve gençlik yıllarını Ankara'da geçirmiş ve eğitim hayatının büyük bir kısmını burada tamamlamıştır. Babasının Niğdeli annesinin ise Erzincanlı olması nedeniyle zengin bir kültürel mirasa sahiptir. Ankara'nın sosyal ve kültürel atmosferinde büyümüş olması onun sanata olan ilgisini erken yaşlarda tetiklemiştir. 13 yaşında ilk sahne deneyimini yaşaması bu kökenin ve çevrenin bir sonucudur. Mimarlık eğitimi için Kıbrıs'a gitmesi hayatındaki önemli bir dönüm noktası olmuştur. Kıbrıs'ta geçirdiği yıllar hem mimarlık hem de tiyatro kariyerinin temellerini atmıştır. Bugün İstanbul'da yaşasa da köklerine olan bağlılığını çeşitli vesilelerle ifade etmektedir. Ankara'daki eğitim hayatı onun disiplinli ve çalışkan kişiliğinin şekillenmesinde etkili olmuştur.

Buğra Gülsoy'un aşk hayatı magazin dünyasında her zaman ilgiyle takip edilmiştir. İlk evliliğini 2011 yılında meslektaşı Burcu Kara ile gerçekleştirmiş ancak bu evlilik kısa sürmüş ve 2012 yılında boşanma ile sonuçlanmıştır. Uzun süreli bir birlikteliğin ardından 2018 yılında Nilüfer Gürbüz ile evlenmiştir. Bu evlilikten Cem adında bir erkek çocuk sahibi olmuştur. Nilüfer Gürbüz ile olan ilişkisi 2023 yılına kadar sürmüş ve çift anlaşmalı olarak yollarını ayırmıştır. Boşanma sonrası özel hayatında daha sessiz bir dönem geçirmeyi tercih etmiştir. Aşk hayatına dair detayları genellikle gizli tutmayı ve işiyle ön planda olmayı seçmektedir. Geçmiş ilişkileri magazin basınının gündeminde kalsa da kendisi her zaman profesyonel duruşunu korumuştur. Şu anki aşk hayatı hakkında kamuoyuna yansıyan resmi bir bilgi bulunmamaktadır.

Kariyerine 2004 yılında Doğu Akdeniz Üniversitesi Mimarlık Bölümü'nden mezun olarak başlamıştır. Ancak mimarlık yerine sanatı seçerek Kıbrıs Devlet Tiyatrosu'nda oyunculuk yapmaya başlamıştır. Kıbrıs Film Derneği'nin kurucularından biri olması onun vizyoner kişiliğini göstermektedir. 2008 yılında Hepimiz Birimiz İçin dizisiyle televizyon dünyasına adım atmıştır. Güneşi Gördüm filmiyle beyazperdede dikkatleri üzerine çekmiştir. Fatmagül'ün Suçu Ne? dizisindeki Vural karakteri ile geniş kitlelerce tanınmıştır. Kuzey Güney dizisindeki Güney Tekinoğlu rolü ile oyunculuk kariyerinde zirve yapmıştır. Aşk Yeniden ve Kızım gibi dizilerle komedi ve dram türündeki başarısını kanıtlamıştır. Uyanış: Büyük Selçuklu dizisinde Sultan Melikşah karakterini canlandırarak tarihi projelerdeki yeteneğini göstermiştir. Senaristlik ve yönetmenlik yaparak çok yönlü bir sanatçı olduğunu kanıtlamıştır.

Behiç Buğra Gülsoy 1982 yılında Ankara'da doğmuş çok yönlü bir Türk sanatçısıdır. Eğitimini mimarlık üzerine tamamlamış olsa da tutkusu olan oyunculuğa yönelmiştir. 13 yaşında sahneye çıkarak tiyatro ile tanışmıştır. Kıbrıs'ta geçirdiği üniversite yılları sanatsal kimliğinin gelişmesinde büyük rol oynamıştır. Kısa film yönetmenliği ve oyunculuğu yaparak sinema dünyasına adım atmıştır. Birleşmiş Milletler Kalkınma Projesi kapsamında aldığı eğitimler onun sinema vizyonunu genişletmiştir. Televizyon dizilerindeki başarılı performansları ile Türkiye'nin en sevilen oyuncularından biri haline gelmiştir. Sadece oyunculukla kalmayıp senaryo yazarlığı ve yönetmenlik gibi alanlarda da eserler vermiştir. Edebi kişiliği ile de dikkat çeken Gülsoy, kitaplar yazarak yazarlık yönünü de ortaya koymuştur. Hem özel hayatındaki duruşu hem de profesyonel kariyerindeki başarıları ile örnek bir sanatçı profili çizmektedir.