Ulaş Kıyak'ın aile hayatı, özellikle evliliği ve kızı üzerinden medyada yer almıştır. 2008 yılında halkla ilişkiler sorumlusu Handan Acar ile dünya evine girmiştir. Bu evlilikten Helen adında bir kız çocukları dünyaya gelmiştir. Çift daha sonra yollarını ayırmıştır. Kızı Helen ile olan ilişkisi, sevgilisi Rojda Demirer tarafından da sıkça dile getirilmiş ve çok iyi anlaştıkları belirtilmiştir. Ailesi hakkında anne ve baba isimleri gibi detaylı bilgiler kamuoyuyla paylaşılmamıştır. Çocukluğunda enerjik bir yapısı olduğu ve babasının onu spora yönlendirdiği bilinmektedir. Kızı Helen, onun hayatındaki en önemli figürlerden biridir. Özel hayatını genellikle gözlerden uzak yaşamayı tercih etmiştir. Aile üyeleri arasında kızı Helen ile olan bağı oldukça güçlüdür. Boşanma süreci ve sonrası hakkında medyaya yansıyan çok fazla detay bulunmamaktadır.

Ulaş Kıyak, 11 Ağustos 1981 tarihinde Samsun'da dünyaya gelmiştir. Samsun, onun hem doğum yeri hem de voleybolla tanıştığı şehirdir. Çocukluk yıllarını Samsun'da geçirmiş ve voleybol kariyerine burada başlamıştır. İlkokul yıllarında enerjisini atması için babası tarafından Devlet Su İşleri'nin yaz kampına gönderilmesi, hayatının dönüm noktalarından biri olmuştur. Bu kamp, onun voleybola olan ilgisini keşfetmesini sağlamıştır. Samsun'dan İstanbul'a uzanan kariyer yolculuğu, onun profesyonel bir sporcu olarak yetişmesinde temel oluşturmuştur. Köken olarak Samsunlu olması, kariyerinin ilk yıllarında sıkça vurgulanan bir detaydır. Samsun'daki spor kültürü, onun disiplinli bir sporcu olarak yetişmesine katkı sağlamıştır. Bugün hala Samsun ile olan bağlarını koruduğu bilinmektedir. Türkiye'nin farklı şehirlerinde oynamasına rağmen kökenlerine olan bağlılığı devam etmektedir.

Ulaş Kıyak'ın aşk hayatı, özellikle oyuncu Rojda Demirer ile olan ilişkisiyle magazin gündeminde sıkça yer almıştır. İkili, yaklaşık 2019 yılından bu yana süren mutlu bir birliktelik yaşamaktadır. Rojda Demirer, Ulaş Kıyak ile tanışma hikayelerini trafikte kırmızı ışıkta birbirlerini görmeleri olarak anlatmıştır. Bu ilginç tanışma hikayesi, ikilinin ilişkisinin başlangıcı olarak bilinmektedir. Daha önce oyuncu Burcu Özberk ile de kısa süreli bir ilişkisi olmuştur. Rojda Demirer ile olan ilişkisinde evlilik kurumuna bakış açıları, evli gibi yaşadıkları ve evliliğe gerek duymadıkları yönündedir. Çift, birbirlerini eş olarak gördüklerini ve mutlu olduklarını ifade etmektedir. İlişkileri, magazin dünyasında örnek gösterilen birlikteliklerden biri olarak kabul edilmektedir. Evlilik planları yapmadıklarını ve mevcut düzenlerinden memnun olduklarını sıkça dile getirmişlerdir. İlişkileri, karşılıklı anlayış ve sevgi üzerine kuruludur.

Ulaş Kıyak, voleybol kariyerine İstanbul Büyükşehir Belediyesi altyapısında başlamıştır. 2003 yılında Galatasaray'a transfer olarak profesyonel kariyerinde önemli bir adım atmıştır. İsviçre'nin Chênois Cenevre takımında forma giyerek yurt dışı deneyimi de yaşamıştır. Türkiye'de Halkbank, Fenerbahçe, Arkas Spor ve Spor Toto gibi büyük kulüplerde pasör pozisyonunda görev almıştır. Kariyeri boyunca birçok Türkiye Ligi şampiyonluğu, Türkiye Kupası ve Süper Kupa zaferi yaşamıştır. 2018 Challenge Kupası'nda en değerli oyuncu seçilerek başarısını taçlandırmıştır. A Milli Takım formasıyla 150'nin üzerinde maça çıkarak ülkesini başarıyla temsil etmiştir. Oyun görüşü ve pas kalitesiyle Türkiye'nin gelmiş geçmiş en iyi pasörlerinden biri olarak gösterilmektedir. 2025-2026 sezonunda Halkbank formasıyla kariyerine devam etmektedir. Uzun yıllara dayanan tecrübesi, onu saha içinde bir lider haline getirmiştir.

Ulaş Kıyak, 1981 yılında Samsun'da doğan ve voleybol dünyasında iz bırakan bir sporcudur. Çocukluğundaki enerjisini voleybola yönlendirerek profesyonel bir kariyere dönüştürmüştür. İstanbul Büyükşehir Belediyesi altyapısından yetişerek Türk voleybolunun zirvesine tırmanmıştır. Galatasaray, Halkbank ve Fenerbahçe gibi kulüplerde kazandığı başarılarla adından söz ettirmiştir. Sadece saha içindeki başarısıyla değil, saha dışındaki mütevazı kişiliğiyle de tanınmaktadır. 2008 yılında Handan Acar ile evlenmiş ve bu evlilikten Helen adında bir kızı olmuştur. Boşanmasının ardından hayatına oyuncu Rojda Demirer ile devam etmektedir. Kariyeri boyunca yaşadığı sakatlıklara ve zorluklara rağmen voleybolu bırakmamış, her zaman en üst seviyede kalmayı başarmıştır. Bugün hala Halkbank formasıyla profesyonel kariyerini sürdürmektedir. Türk voleybol tarihine adını altın harflerle yazdıran isimlerden biri olarak kabul edilmektedir.